ZUMBA GOLD

Cardio GAP

Acerca de…

Zumba Gold es una variante del Zumba que adapta la intensidad de los movimientos y ejercicios. Esta es una clase divertida ideal para principiantes y personas que tengan algún tipo de movilidad reducida. Con ella, disfrutarás de una fiesta de ritmos latinos sin riesgo de lesiones.

Consejos

  • Cada sesión incluye calentamiento, coreografía y estiramientos. Comienza con pasos pequeños y concéntrate en seguir al monitor.
  • Es importante realizar los estiramientos al finalizar la sesión para ayudar a tus músculos a recuperarse.

Beneficios

 

  • Aumenta el sentido del ritmo.
  • Mejora la coordinación.
  • Tonifica los brazos.

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Tarifas especiales en parking Salesas

2 Accesos

General Elorza 68 y Llano Ponte 15

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985 29 46 03

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