ZUMBA GOLD

Acerca de…

BODY ATTACK es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en diferentes deportes, que combina ejercicio aeróbico (correr, saltar…) con ejercicios de fuerza, como sentadillas, planchas o abdominales. Se trata de una clase intensa y efectiva al ritmo de música motivadora.

Consejos

 

  • Está destinado al adulto mayor activo, al principiante que nunca ha hecho nada de baile y quiere unirse a la fiesta y a personas con necesidades especiales debido a lesiones.

    Es fácil de seguir y no tiene nada de impacto.

Beneficios

  • Mejora física y mental a través de la diversión, saldrás con una sonrisa !!
  • Mejora la coordinación, el equilibrio, la orientación, …etc.
  • Nuestros Servicios

    Complementa tus sesiones

    • Estudio Pilates
      desde 40,00€/mes
    • Electroestimulación
      desde 20.00€/mes
    • Entrenamiento personal
      desde 25.00€/mes
    • Nutrición y dietética
      1ª consulta gratuita
    • Medicina deportiva
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    General Elorza 68 y Llano Ponte 15

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