HBX

entrenamientos funcionales

HBX  entrenamientos funcionales de 45 min. En grupos reducidos, más motivación, más resultados, más rápido.

• Reducir los factores de riesgo en los entrenamientos que habitualmente frenan la obtención de resultados.
• Moverse mejor antes que moverse más.
• Lo simple no siempre es más fácil.
• Priorizar los movimientos funcionales multiiarticulares integrados sobre los movimientos analíticos.
• En HBX siempre prevalece la calidad antes que cantidad.
• La base de cualquier programa HBX incluye siempre el trabajo de Movilidad y Estabilidad.
• El entrenador HBX dispondrá de la progresion y la regresión adaptada a cada cliente en cada momento.
• En la sesion HBX, siempre está presente la alta intensidad en sus diferentes formatos.
• Respeto de los tiempos de recuperación.