HBX Boxing

Duración

35 minutos.

Intensidad

Alta

Beneficios

Mejora la resistencia cardiovascular, fortalece la musculatura y favorece la pérdida de peso

HBX Boxing

Es un programa de entrenamiento con una base musical que utiliza los diferentes tipos de golpes de Boxeo, Kick Boxing y artes marciales sin contacto. El único adversario va a ser un saco de boxeo y un Slamball sobre los que descargar todo el estrés y la energía negativa.

Esta disciplina permite obtener todas las ventajas del entrenamiento de artes marciales (mejora de la resistencia, fortalecimiento de la musculatura, alto gasto calórico…) para cualquier persona, en especial para aquellos que nunca hayan practicado deportes de combate.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
14.00
HBX Boxing
Sala 1
14.15
HBX Boxing
Sala 1
14.15
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
HBX Boxing
Sala 1
20.00
HBX Boxing
Sala 1
20.00

Lunes

Martes

Jueves

Viernes

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