Les Mills BodyPump

Duración

45 minutos.

Intensidad

Media-Alta

Beneficios

Fortalece la musculatura y mejora la fuerza

Les Mills Body Pump

Es una clase con barras y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. En una sesión de BodyPump trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de la sala fitness como sentadillas, empujes, elevaciones y curls.

La clase se compone de 10 tracks con buena música en los que trabajaras al ritmo de nuestros instructores con la selección de peso que mejor se adapte a ti.

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
18.00
BodyPump
Sala 1
18.00
19.00
BodyPump
Sala 1
19.00
BodyPump
Sala 1
19.15
20.00
BodyPump
Sala 1
20.00
21.00
BodyPump
Sala 1
21.00

Lunes

Martes

Miércoles

Viernes

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