Os queremos presentar nuestra Sala Fitness, el lugar donde recomendamos que todos los nuevos usuarios inicien su andadura por nuestro centro deportivo. El motivo de que hagamos esta recomendación es para que aquellos nuevos socios que no sepan muy bien que actividad es la más conveniente para ellos, puedan pedir cita con uno de nuestros instructores de forma que este les aconseje si sería más recomendable para ellos el acudir a alguna de las Actividades Dirigidas que ofrecemos o que se le realice un Programa de Entrenamiento para trabajar en la sala. Aparte de lo anterior, todos los socios también podrán reservar una cita para realizar una Medición de Composición Corporal que les sirva de punto de partida para observar su evolución en el entrenamiento.
Nuestra Sala Fitness se compone de 4 zonas principales:
- Zona de Peso Libre: donde los usuarios podrán trabajar con barras, discos, mancuernas y otra serie de materiales.
- Zona de Maquinas: con una amplia variedad de maquinas de entrenamiento que permitirán focalizar el trabajo en parte de la musculatura corporal en concreto.
- Zona Funcional: enfocada a un entrenamiento más funcional o al trabajo de movilidad, donde podrás encontrar elementos como kettlebells, cajones, cuerda, espalderas etc.
- Zona de Cardio: donde encontraras diversas máquinas de entrenamiento cardiovascular como cintas de correr, elípticas, bicicletas de spinning etc.
